夏季减肥进行时,一招甩掉大肚腩!

夏天的标配是什么?是阳光、沙滩、比基尼?还是啤酒、烧烤、小龙虾?

不,都不是,夏天的标配应该是锁骨、细腿、小蛮腰!

夏天,本就是该放肆的季节,可你却因为肚子上的赘肉很克制,想想就觉得很心塞。这种心塞,胖子有,瘦子也有!没错,细胳膊、细腿的瘦子也有大肚腩的烦恼。因为他们的带脉都不通,所以才会导致脂肪在肚子处积聚,形成大肚腩。



作为人体七经八脉之一的带脉,它的作用尤为重要,它是人体唯一一条横向运行的经脉,统束全身竖向运行的经脉。所以带脉一旦堵塞,腹部就会肥胖。当你发现你的腰腹部赘肉越来越多时,要小心了,这是带脉在提醒你它有点堵了~

除了腹部肥胖之外,带通不通还会带来以下危害。

便秘:当带脉堵塞不通时,肠道的蠕动速度也会变慢,很容易造成便秘,并影响肠道健康,使腹部脂肪难以被分解,间接导致肥胖。



宫寒:中医认为:阴属寒,寒则凝。腹部正是六条阴经聚汇的地方,所以带脉不通后,很容易导致女性宫寒,引发一系列妇科疾病。



头痛失眠:人体其他的经脉都是纵向运行的,只有带脉是横向运行的,像一条腰带约束纵向运行的经脉。带脉一旦堵塞,就会造使身体多条经络堵在腰腹处。脂肪压迫在带脉上易使气血循环变差。气不顺,头部易产生缺氧,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降等就会接踵而至。



甩掉大肚腩,疏通带脉你该这么做:

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小编提醒:很多时候我们减肥,局部瘦身,更多的不是为了美,而是为了自己的健康。“预防大于治疗”相信这句话很多人都会说,但又有几人能真正做到呢?



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