大家都在用养森瘦瘦包,健康减肥不会反弹,努力不会白费

减肥是女性朋友们永远的话题,婀娜的身材,精致的妆容,是我们永远的追求。最近火爆朋友圈的养森瘦瘦包,因其中药外敷,减肥轻松,无副作用,而大受青睐。

 

 

怎样才能快速健康减肥不反弹,减肥不仅需要达到消脂的目的,还要健康不反弹,否则一切危害身体健康的、会反弹的减肥方法,都是空谈。那么,怎样减肥才最健康而且不反弹,健康不反弹的减肥方法是什么?如何健康减肥不反弹?很多人都很困惑



 

运动减肥不可怕 反弹最尴尬!!!

对减肥过后反弹的人来说,第一次减肥和N次减肥心态很不一样,有一种悲剧叫瘦过,香港的一项调查发现,百分之84的减肥者减肥后会出现体重反弹。

 

体重为什么反弹?

体重反弹重要分为两种;

第一种是积极的反弹,或者说根本不叫反弹。

因为肌肉的密度比脂肪大,很多减肥一段时间之后,发现自己的身体围度减少了,胳膊瘦了,腰瘦了,但是称体重却比之前还要重一些点,其实这不是坏事,这恰恰说明你减肥很有效果,你的肌肉含量在增加,脂肪含量在减少,肌肉比脂肪重,所以体重会是上升的。

第二种情况就是我们重点讨论的内容了,节食,催吐,拒绝主食,过度运动等一些错误的减肥方法是反弹的主要原因。

 

因为节食造成的体重的快速下降之势暂时的,达到目标后放松大意无节食的进食,习惯了低卡路里食物的身体会高效吸收营养,一旦恢复到平时的进食量就会造成营养过度吸收,从而引起堆积。除此之外不当的训练方式,比如只进行有氧训练忽略力量训练,由于肌肉量的缺乏,新陈代谢也不会高,吃的东西很难被消耗。

减肥后身体的适应期

那怎么才算减肥成功呢?减肥不是一劳永逸的事情,真正养成好了的饮食运动习惯才能永远保持好的身材,这也意味着身体至少需要一段时间来适应新的你自己。这个时间需要多久呢?有研究表明,身体保持一个体重大约需要3到6个月时间,甚至更长,这也就意味着,当你完成了自己设定的减肥目标,仍然需要几个月来维持,从而不致反弹。

 

养森瘦瘦包也提倡减肥需要坚持90天,中药养森讲究’白日疗法’,减肥不坚持90天,不如不减。由于全新细胞更新需要90-180天,此时老细胞一个个退化,新的健康细胞重新生长,所以养森瘦瘦包建议减肥至少要坚持90天,因为使用产品超过90天才能达到基本的体质改变。



养森瘦瘦包是由多种名贵中草药精制而成,通过插电加热药包,敷在神阙穴【俗称肚脐眼】,透皮吸收渗透到人体内,促进人体代谢,一边燃烧脂肪,一边调理肝脾胃肾肠道,缩小被撑大的胃容量,改善痰湿虚滞体质,从而达到标本兼治,形成易瘦体质,不易反弹的效果。

 

蓓俪芙发扬“中古养身”传统,将中华千年的草本植物精华与现代生物科技相结合,针对中国人的饮食和文化特点,甄选古方珍稀的成分,不断研制不断试验制出适合中国人体质的专业美颜塑品。蓓俪芙一直坚持传播美的发展理念,每一位顾客既是受益者,也是美的传递者。

人生就像登山,很多时候,遥看目标,似乎高不可攀,其实每向前一步,我们也就距离目标更近一步。每个人不管多么平凡,只要真诚付出努力,脚踏实地向前,每一步,都是人生的新高度!



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