蓓俪芙告诉你肥胖的原因不一定靠吃出来的,而是由于排的不多

现代人的肥胖的原因不一定是靠吃出来的,而是由于排的太少,这已经被中西医学界公认的事实。中医认为,人体中存在着很多经络和穴位都与人体的五脏六腑、各部位相对应,经络就是人体内代谢垃圾最好的通道之一。



当经络不畅或瘀阻不通时,就好比高速公路上堵了车,水谷精微与气化产物全部堆积在一起,久之形成膏脂,发展为局部肥胖。DDS疏通经络可以振奋机体阳气,促进脂肪的分解;另一方面,可以改善体内气血与废物的运输,加快循环,使能量物质发挥其应有作用;同时还可以调节机体脏腑的阴阳,使体内脏腑恢复平衡,从根本解决肥胖问题。





烦躁易怒,失眠多梦、肥胖部位在小腿及大腿,肝胆郁热型

中医分析:这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。





调理方案:调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。背部重点膀胱经,双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。胸腹部重点任脉,膻中、中脘、关元等穴。上肢重点肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点胃经、脾经,双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通,加强腿部重点疏通,可以消除腿部赘肉。而养森俏塑套装可以帮助你快速疏通经络,达到塑型作用!





臀部、四肢脂肪堆积较甚,脾胃湿热型(梨型肥胖)

中医分析:这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。



调理方案:这种体质的根源是脾经、胃经湿热,所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒,从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。通过特定穴位理疗,调整人体整个内分泌和内环境,祛除脂肪,并释放能量和热量,从而达到快速减肥的最佳效果。







虚胖,体重不一定很重,脾经亏虚型

中医分析:这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力,慵懒好静,口干但是不想喝水,容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下,脾经不通畅,水湿代谢失常,清浊不分导致肥胖。



调理方案:通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能,才能排出体内积聚的痰湿废物,达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经脾经,重点脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴,补中益气,如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。







上半身肥胖或身上不胖脸胖,脾肾阳虚型

中医分析:这类肥胖者因肾经亏虚,肾阳不足,导致脾阳受损,体液无“元气”推动而流动缓慢,各脏腑机能下降,表现为形寒肢冷,腰膝酸软,没有足够的能量将身体内的废物排出体外,这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙,发生肥胖。



调理方案:调整胃肠功能及补血为主,经络调理针对脾经、肾经以补法为主,温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍,因此DDS疗法针对这类肥胖很有效。通过刺激穴位,随经络传导至全身,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,增加脂肪排泄。另外,平时经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶饮用,临睡前再用热水泡脚,都能帮助达到补气养血的目的。



那么你到底属于哪种胖呢?又该如何正确的减肥呢?



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